吃什么水果防止过敏

女，30岁 2019-01-03

病情描述：今天在公交车上无意中碰了一下门把手，胳膊上就出现了一道红印，，它的周围也是红色的一片，可能是过敏，平常吃什么水果预防过敏？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

出现了过敏疾病的时候吃什么水果比较好的，可以多吃橘子，橘子汁中含有抗癌和抗氧化以及抗过敏的成分，为此朋友们在生活当中不妨多吃一些橘子。红枣之中也是含有大量的抗过敏物质的，我们不妨多吃一些红枣来进行抗过敏的发生。容易出现过敏的朋友们，在平时的生活当中还可以多吃一些木瓜，荔枝以及猕猴桃，对于抗过敏也是有一定的效果的。要排除有可能导致过敏的食物，在平常的时候在生活中就需要注意，其他的会产生刺激性的、造成过敏的食物尽可能不要吃，在平常的时候外出时最好做好防晒护理，切勿暴晒，紫外线对于敏感肌肤来说也是要命的，不要用太多日光灯。

2019-01-03

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