怀孕晚期严重便秘怎么办

2025-06-05

怀孕晚期严重便秘可通过调整饮食、增加活动及合理用药来缓解。

孕期便秘主要与激素变化、子宫压迫肠道及补铁剂有关。建议多吃高纤维食物如燕麦、蔬菜、水果,每日饮水1.5-2升,适当散步或孕妇瑜伽促进肠道蠕动。若饮食调整无效,可在医生指导下使用乳果糖等安全缓泻剂,避免用力排便以免诱发宫缩。

慎用刺激性泻药如番泻叶,可能引发腹痛或早产;若便秘伴随腹痛、出血或排便疼痛,需及时就医排除其他问题。长期便秘可能加重痔疮,可温水坐浴缓解不适。孕期任何用药或保健品均需咨询医生,确保母婴安全。

2025-06-05

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