痛经的人可以吃芥菜吗

未知，0岁 2022-05-04

病情描述：痛经的人可以吃芥菜吗

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痛经的人一般可以吃芥菜，但是不要一次性吃太多。芥菜属于寒凉性食物，如果吃得太多就有可能会导致痛经加重。

芥菜当中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维，少量吃一些，能够补充身体所需营养成分，同时也可以缓解和预防便秘。

在来月经期间一定要做好腹部保暖措施，避免着凉，可以吃一些富含蛋白质食物，比如鸡蛋或牛奶。

2022-05-05

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