产后多久可以碰冷水

女,26岁 2019-02-13

病情描述:我前不久刚生完孩子,现在在坐月子,但是我妈妈一直不让我碰凉水,说对我不好,我想知道我什么时候才能碰凉水?

一般至少需要42天以后,复查子宫恢复良好,身体各方面机能也不错,可以慢慢地接触冷水,也要注意时间,不能长时间碰触冷水。生完孩子之后抵抗力和免疫力都很低下,,虽然这是很正常的现象,但是要是处理和保健不当就会变成永远的病根。产后一个月左右可以碰常温的水,但是过凉的水还是不可以碰的。温度太低会影响身体。建议产褥期间合理饮食,保持身体各方面的清洁,要多进行一些锻炼做产后康复运动。一定要注意好好休养,避免着凉感冒,以免寒气入侵引发腰膝关节疼痛等“月子病”。

2019-02-13

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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