腿痛，大部分考虑可能是由于长期艰苦工作造成的局部肌肉拉伤，也不排除有关节退化或骨质增生的可能性，最好去医院检查。目前，你也可以服用一些药物来促进血液循环和通络。特定的药物应该遵循医生的建议。你也可以去医院接受物理治疗来帮助改善。你最近必须注意休息。

腰痛伴腿痛患者可自行操作治疗，操作简单易行，适合患者及其家属自行操作。那么，哪种腰痛伴腿痛适合自我操作疗法呢？主要有以下几种类型:首先，它涉及腿痛，这在老年人中更常见。他们的腰部并不特别疼痛和不舒服，但他们只是感觉迟钝。腿痛的特点是隐隐作痛和不适，白天轻，晚上重。x光只显示骨刺有不同程度的生长。第二，下肢动脉功能不全。这种腰痛和腿痛的特点是行走时加重，短暂休息后迅速消失。第三，下肢供血障碍，其疼痛规律在运动中不会加重，休息后也不会缓解，只有经常改变姿势和体位才能缓解；第四，老年人的脊柱很硬。检查可以发现。目前胸椎和腰椎在各个方向的活动都不在正常范围内。腰部和背部肌肉僵硬。腰部和腿部继续遭受钝痛和不适，但休息后会变得更糟，在活动中会感到放松。第五，退行性脊椎滑脱是老年人的一种疾病，只有在温暖的环境或热敷后才能缓解，在休息和不活动时加重。x光片显示下关节突增生，腰椎滑脱不超过4/5，通常发生在第4腰椎。