诺如病毒放倒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常常导致急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和恶心。感染后，患者可能会迅速感到虚弱，甚至出现脱水的情况，尤其是老年人和儿童更容易受到影响。诺如病毒确实能够在短时间内让人放倒。

诺如病毒主要通过被污染的食物、水源或接触被感染者的物品传播。它的潜伏期通常为12到48小时，感染者在症状出现后仍然具有传染性，可能持续数天甚至数周。为了预防感染，保持良好的个人卫生至关重要，勤洗手、避免与感染者密切接触、确保食物彻底煮熟都是有效的防范措施。公共场所的清洁和消毒也能降低病毒传播的风险。

在应对诺如病毒感染时，注意补充水分以防脱水是非常重要的。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。避免自行服用止泻药，因为这可能会延长病程。保持良好的休息和饮食，逐步恢复正常饮食也是康复的重要环节。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，能够有效降低感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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