试管前怎么样提高卵子质量?

女,36岁 2019-01-09

病情描述:我因为一直没有怀孕,所以最近就去医院检查,但是检查以后医生和我说我的卵子质量很差,只有两个左右可以移植,那我现在就很担心会不会试管也做不了,所以想请问一下试管前怎么样提高卵子质量?

你好,根据你所说的情况,建议你要提高卵子质量,首先的一点就是要从饮食问题方面入手,例如日常的时候可以买活鱼搭配上枸杞、淮山药、山芋肉,一起小火慢炖四十五分钟左右。从月事后五天开始喝一次药膳鱼汤。如果是卵泡不好,那可以在月事后可以选择多吃一次。除此之外,想要提高卵子的质量,在平时的日常生活中还应多吃一些豆制品。要保持好良好的心态,避免暴饮暴食,还应该戒烟戒酒,多去适当的参加一些体育锻炼,对卵子质量的提高也有很大的帮助的。

2019-01-09

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