孕期喝鸽子汤的好处是什么?

女,28岁 2019-05-21

病情描述:怀孕后体质不好,现在又老拉肚子,不知道什么情况,妈妈给我炖了鸽子汤,孕期喝鸽子汤的好处是什么?

现在怀孕之后饮食应该多样化,鸽子汤是能喝的,因为鸽子汤营养丰富,富含蛋白质,容易被吸收,可以增强抵抗力,有助于胎儿大脑发育等,但也不能喝太多,你能吃一些其他的食物,如瘦肉、鱼和虾等来补充蛋白质,但是注意孕早期容易出现恶心、呕吐等早孕反应,最好不要吃过于油腻的食物,容易加重孕吐。你必须饮食多样化,多吃新鲜的蔬菜和水果。尽量避免长时间碰手机和电脑,孕期最好定期进行B超检查,看看宝宝发育情况,只要胎儿发育正常,这不用担心。

2019-05-21

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