熬夜和脱发有关系吗
男,25岁 2021-04-29
病情描述:我是一个设计师,平常经常熬夜画图,感觉最近有一点脱发的情况,想请问一下,熬夜和脱发有关系吗?
熬夜和脱发是有一定关系的。
首先,人体正常的生物钟是在夜间11点至次日清晨6点,在这期间需要保持睡眠状态,如果长期熬夜,与正常的生物钟不相符,就能够引起内分泌紊乱,而内分泌紊乱最常见的症状就是脱发。
所以,平时一定要注意养成良好的生活习惯,早睡早起,洗头发时要使用比较温和的洗发水,多吃一些黑芝麻等食物,对于脱发有一定的好处。
2021-05-02
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