乳腺增生疼的很怎么办

2025-01-06

乳腺增生疼得很可通过多种方法缓解。

乳腺增生疼痛明显时，可先尝试热敷，用热毛巾或热水袋敷在乳房疼痛部位，能促进血液循环，缓解疼痛。还可遵医嘱服用一些药物，像逍遥丸、乳癖消等，对调节内分泌、减轻疼痛有一定作用。同时，要注意调节情绪，避免焦虑、紧张、生气等不良情绪，因为情绪波动会加重内分泌失调，使疼痛加剧。

平时需注意保持规律的生活作息，尽量不熬夜。饮食上少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果。定期进行乳腺检查，关注乳腺增生的变化情况。

2025-01-06

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