推拿后饮食需要注意什么

未知,0岁 2020-06-24

病情描述:推拿后饮食需要注意什么

推拿后尽量不要吃一些冷饮,比如常见的有冰镇饮料和冰激凌等,并且最好不要吃一些热性的食物或者是水果,并且尽量不要吃一些海鲜之类和油炸之类的食物,常见的有海苔、鱼类、炸鸡块等,不利于肠道的消化,还有可能会使肠胃负担加重。做完推拿以后要多吃一些清淡的食物,注意休息,并且最好在12小时之内不要洗澡,做好身体保暖。

2020-06-26

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