孕晚期吃什么对胎儿发育好

女,28岁 2019-04-07

病情描述:现在刚刚怀孕28周进入孕晚期了现在吃的比较少,不喜欢吃肉,而且还偏瘦,担心对孩子不好,请问孕晚期吃什么对胎儿发育好?

一般在孕期是没有药物让胎儿发育变好的。平时可以注意营养,饮食上还需要均衡一些来进行调解,在日常生活中还需要多注意营养清淡来补充多种维生素,也可以适量食用一些坚果,因为坚果里面含有许多不饱和脂肪酸,是能够很好地促进胎儿脑细胞发育。另外,还要补充一下DHA,或者食用富含DHA食物,都是可以让胎儿的脑部发育变的更好。同时还需要定期地做好产前检查,不要吃一些辛辣刺激的食物,因为它会对身体造成伤害,平常还需要提高自身的机体以及免疫能力。

2019-04-07

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