减肥可以吃排骨吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥的期间最好不要吃排骨，排骨属于肉类的食物，里面含有很多的脂肪。如果在减肥的

减肥可以吃蒸山药吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃蒸山药。因为蒸山药是山药的一种常见做法，蒸山药的优点是高营养、低热量，

蒸芋头减肥可以吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

蒸芋头减肥可以吃。蒸芋头主要由芋头加工制作而成，蒸熟后食用人体更容易吸收营养成分

减肥可以吃炖排骨吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间的人应该是可以吃炖排骨的。但是要适量的少吃一些，不能一次性吃的太多，如

减肥可以吃蒸鸡肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是可以吃蒸鸡胸肉的，因为蒸鸡胸肉这种烹饪方式所含的油脂是比较少的，或

减肥可以吃蒸鸡蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃蒸鸡蛋，但是不建议患者过多的吃蒸鸡蛋，因为鸡蛋黄的热量是比较高的，可能

吃蒸冬瓜可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃蒸冬瓜是可以帮助减肥的。因为蒸冬瓜中所含的碳水化合物以及能量、热量等一系列都是

减肥可以吃粉蒸牛肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间可以少量的吃粉蒸牛肉。粉蒸牛肉主要的材料为大米，牛肉，这种食物营养丰富

蒸蛋减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蒸蛋在减肥期间是可以吃的，这个没有什么关系，不用过于担心。现在还有丰富的蛋白质以

减肥可以吃粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不建议患者吃粉，粉的热量是比较高的，如果患者减肥期间吃粉的话，可能会影响