女人吃什么滋阴补肾
女,20岁 2019-07-09
病情描述:最近身体不怎么正常,然后就去医院检查说是肾虚,不知道吃什么,我想问一下女人吃什么滋阴补肾?
滋阴,中医名词,指滋养阴液的一种治法。女性滋阴补肾可以通过药物和食疗两种方法进行滋补。滋阴补肾可以口服六味地黄丸、知柏地黄丸,两种药物均可用于肾阴亏虚,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热等阴精亏虚的症状。食疗方面,女性可以多吃山药,山药具有补肾气,滋肾阴的作用。可以多吃枸杞,枸杞入肝肾经,长于滋肾精,补肝血。还可以多吃桑葚,桑葚常用于肝肾不足,阴血亏虚的女性。建议同时建议适量的补充雌激素,平时放松心情,注意饮食规律,保持心情愉悦。
2019-07-09
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