近视250度请问怎样能恢复

男，23岁 2019-03-07

病情描述：我近视250度了，可是我就是不知道是假性近视还是真性近视，在2年前，我的眼睛就开始模糊了，我上学一直是眯着眼睛看黑板，一眯就眯了1年，在上一年我配了眼镜，是250度。我的老师在黑板上写字都是特别小的，而我又坐在最后一排，不得不戴眼镜，现在我只是在看不到黑板的情况下才戴眼镜，下课就立刻脱掉了。我每天平均睡8小时，我的视力还可以恢复吗？如果可以，那怎样才能让视力恢复？

李振东副主任医师 眼科同煤集团总医院三甲

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近视眼是医院眼科常见的一种眼病。大多数都是由于后天用眼不当而造成，一般来说，近视眼是不可能完成恢复的。近视眼是可以通过佩戴眼镜或者是激光或者是手术进行矫正。但平常注意用眼习惯是可以减缓的：1、养成良好的用眼习惯，阅读和书写时保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离，不在走路、乘车或卧床情况下看书；2、学习和工作环境照明要适度，照明应无眩光或闪烁，黑板不反光，不在阳光照射或暗光下阅读或写字；3、定期检查视力，对验光确诊的近视应佩戴合适的眼镜以保持良好的视力及正常调节与集合；4、加强体育锻炼，注意营养，增强体质。建议还是到医院进行检查，然后按照医生给的方案进行治疗。

2019-03-07

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