怎样提高y精子染色体?

男,28岁 2019-01-18

病情描述:我很早就开始了我的家庭,但自从我开始我的家庭后,我就不让我妻子生孩子了。我妈妈一整天都在我面前给我雅丽,所以我想咨询一下如何改善Y精子的染色体。

根据您现在的这种情况,精子 质量不佳,首先要从日常生活和均衡营养着手,获得良好营养的关键在于不挑食、不 偏食 、粗细兼吃、荤素搭配。可以 吃些提高精子质量的食物:如韭菜、生蚝、鳝鱼、羊肉、蘑菇与香蕉、鸡蛋、果仁、洋葱、大蒜、大葱等,染色体主要由基因决定。建议多喝水,促进身体新陈代谢,补充优质蛋白质和绿叶蔬菜,帮助身体健康,加强体育锻炼,增强抵抗力。避免过度工作和通宵饮酒,锌能维持男性的性功能,提高精子数量,提高精子质量的各个方面。

2019-01-18

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