女性月经期能吃榴莲吗

女,24岁 2019-01-08

病情描述:医生,您好,我这几天来月经,但是没有明显不适,请问月经期能吃榴莲吗?

您好,月经期间是可以吃榴莲的,同时也需要多吃些蔬菜,水果,蛋白质高的食物。经期比较容易出现胃肠道不适,应该选择清淡饮食为主。适当吃一些富含维生素C的食物:韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、西红柿、菠菜、卷心菜、土豆、荷兰豆、柑桔、橙、柚子、葡萄、草莓等。不吃刺激的食物。既中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。需要注意保暖,避免在经期受寒。禁忌过性生活。月经期间最好不要体检、染发以及使用碱性的沐浴液,更不可饮酒。

2019-01-08

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