备孕期间抽烟影响大吗

2025-06-18

备孕期间抽烟对生育健康的影响非常大，无论是男性还是女性吸烟都会显著降低受孕几率，并增加胎儿异常的风险。

烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会损害生殖细胞的质量。女性吸烟可能导致卵子老化、卵巢功能下降，甚至引发排卵障碍；男性吸烟则会减少精子数量、降低活力，增加畸形精子率。吸烟夫妇的受孕时间平均延长1年以上，流产风险提高30%以上。孕期吸烟还可能引发胎儿发育迟缓、早产或出生缺陷。

备孕期间务必戒烟，避免二手烟暴露。建议提前3-6个月停止吸烟，以改善生殖系统功能。可通过运动、饮食调整或专业戒烟门诊辅助戒断。同时酒精、咖啡因等不良习惯也应同步调整，孕前检查可帮助评估健康状态。若戒烟困难，应及时寻求医疗支持。

2025-06-18

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