怎么样才能预防乳腺结核呢

女,25岁 2020-04-23

病情描述:最近带胸罩时间长了胸会特别疼,还有硬块,请问怎么样才能预防乳腺结核呢?

想要预防乳腺结合,平时就不要佩戴过紧的胸罩,晚上睡觉的时候一定要脱掉胸罩。饮食方面注意添加一些膳食纤维的摄取量,多吃一些新鲜的水果、蔬菜,要以清淡为主,并且要保证大便通畅。尽量不要吃垃圾食品、刺激性的食品、还有冷冻食品,平时也要加强体育锻炼,增强身体的抵抗力。一般女性最好是每半年做一次乳腺方面的检查,这样也可以及时发现问题,及时治疗。

2020-04-24

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