诺如病毒吃什么益生菌

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒感染后，选择合适的益生菌可以帮助恢复肠道健康。研究表明，某些益生菌如双歧杆菌和乳酸菌对缓解腹泻症状和恢复肠道菌群有积极作用。

诺如病毒通常导致急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻和腹痛等症状。在这种情况下，益生菌能够通过调节肠道微生物群，增强肠道屏障功能，减少病原菌的生长，从而帮助缓解症状。双歧杆菌和乳酸菌是常见的益生菌，能够促进肠道内有益菌的繁殖，抑制有害菌的生长。益生菌还可以增强免疫系统，帮助身体更快恢复。选择益生菌时应注意其活性和剂量，确保其能够在肠道内发挥作用。

在使用益生菌时，需谨慎对待，尤其是对于免疫力低下或基础疾病患者，建议在医生指导下使用。同时，益生菌并不能替代药物治疗，若症状严重或持续时间较长，应及时就医。保持良好的饮食习惯和卫生习惯，避免生食或不洁食物，能够有效预防诺如病毒感染。合理使用益生菌可以帮助缓解诺如病毒引起的肠道不适，但应结合医生的建议和个人健康状况进行选择。

2024-12-20

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