孕妇喝什么汤合适?

女,30岁 2019-02-20

病情描述:老婆怀孕了,家里人严格控制孕妇饮食,老婆喜欢喝汤,想问问孕妇喝什么汤合适?

多喝汤对孕妇是很好的。因为孩子三个月内需要的营养不是很多的,正常的饮食,稍加注意一下营养就可以,再比如冰糖炖梨汤、白萝卜饴、川贝炖梨汤等。这些食物都有助于帮助孕妇尽快的战胜感冒,而且还有营养莲藕排骨汤莲藕有健脾、益气、补血、开胃等功能,富含淀粉质、蛋白质和维生素B、C、矿物质、钙、磷等等。另外,刚怀孕的人一般有早孕反应,所以可以出现呕吐,厌食等,所以可以喝小米汤,有暖胃的作用,这样会好一些的,可以适当多吃一些鸡蛋就可以的,应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。生吃莲藕可解热,促进血液循环,熟吃则可消除恶心、下痢和胃痛的症状。

2019-02-20

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