吃生花生会拉肚子吗

男,28岁 2021-05-25

病情描述:最近我喜欢上了吃生花生,听别人说吃生花生可能会出现拉肚子,我非常的担心,请问吃生花生会拉肚子吗?

吃生花生是不会拉肚子的。

吃生花生中含有丰富的不饱和酸,吃生花生可以很好的补充身体内所需要的营养,一般不会对肠胃造成太大的损伤。如果吃生花生出现了拉肚子,可能是由于机体对生花生有不耐受情况,或肠道存在某些疾病引起的。

在平时生活中,要多注意生花生的摄入量,不宜过多,避免出现腹胀、腹痛等症状。在日常,要多注意饮食清淡。

2021-05-25

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