超预产期如何加快发动

2025-06-16

超过预产期可通过自然方法适度刺激宫缩，但需在医生指导下进行。

适当运动如散步、爬楼梯能促进胎儿下降，刺激宫颈成熟；亲密接触可释放催产素，诱发宫缩；刺激乳头或热敷腹部也可能引发宫缩反应。饮食上可尝试菠萝、山楂等食物，但其效果因人而异。若宫颈条件成熟，医生可能建议人工剥膜或使用药物催产。

自行催产需谨慎，剧烈运动或不当方法可能导致胎盘早剥等风险。超过预产期1-2周需密切监测胎心及羊水量，若出现胎动减少、破水或规律宫缩应立即就医。最终需遵医嘱评估，必要时选择人工破水或缩宫素等医疗干预，避免盲目等待引发胎儿窘迫。

2025-06-16

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