内火旺盛并且便秘怎么办

男,31岁 2019-04-14

病情描述:最近这段时间老是吃火锅,吃完了以后就会引起上火,导致第二天就会便秘,内火旺并且便秘怎么治疗?

内火旺也叫做上火,具体表现为如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。我们要多吃一些里边含纤维素高的一些食物,比如像蔬菜,大豆还有一些新鲜的水果,这些对便秘的治疗是有很好的帮助的,不要吃一些硬果还有干果这类的东西。要培养自己有一个早上起来解大便的一个习惯,早上起来后喝一杯白开水,在房间里走上几圏,然后再去厕所,这样时间长了就不会出现便秘的情况了。如果过于内火旺便秘那么一定要遵医嘱口服通便的药物,适当服用咽喉片。建议控制饮食,食用清淡的食物,忌辛辣刺激的食物。

2019-04-14

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