能降血压的人体穴位有哪些

男,35岁 2019-03-14

病情描述:本人最近血压有点偏高,但不是高血压,是因为最近心情不好,情绪各个方面波动大,导致血压有点升高,因为不想通过吃药来降压,想通过按摩的方法来降低血压,请问有哪些穴位可以起到降压的作用?

建议高血压患者饮食上首先要低盐,严格控制食盐的摄入量,另外要低脂饮食,尽量少吃高脂肪高热量的食品。还有一点,高血压患者坚持体育锻炼,有助于控制血压。穴位对血压效果不明确,有高血压应到当地正规病院心血管内科就诊。首先应当调整情绪,保持一个好的心态,保证休息和睡眠,进食平淡饮食,少吃动物脂肪及含胆固醇较高的动物内脏,多吃新鲜的蔬菜和生果。假如想用推拿调理,可到病院中医科进行治疗。假如是由于情绪波动引起一时的血压升高,可以先不用药物治疗。高血压是老年人的一种常见慢性病。必要时在专科医生指导下规范服用降压药物控制血压。

2019-03-14

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