巧克力孕妇可以吃吗?

女,26岁 2019-03-04

病情描述:我现在处于孕期,我以前从来不吃零食的,但是不知道怎么回事自从怀孕了就特别馋零食,有事没事就喜欢吃,也特别喜欢吃巧克力之类的,但是有天有个朋友告诉我说孕妇吃这些不好,我挺害怕的,请问一下孕妇可以吃巧克力派吗?

孕妇可以吃点蛋糕面包,建议最好少吃巧克力派,太甜,而且不利于宝宝的营养吸收的。因为巧克力热量太高。所以尽量少吃少吃巧克力,不过在临产的时候多吃巧克力有助于生产哦。巧克力是能影响某些人的情绪,不过孕期最好不要多吃,首先糖分太高,可能诱发妊娠期糖尿病,而且巧克力刺激情绪类似与咖啡和茶,会影响宝宝神经系统发育的,怀孕五个月孕妇食谱营养重点是补铁,保证多吃含铁食物另外,你现在需要注意饮食营养均衡,多吃些高蛋白食物,注意保证饮食营养均衡,这样有助于身体的恢复。

2019-03-04

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