晚上可以吃姜吗?

女,35岁 2020-06-14

病情描述:我的家人都喜欢吃生姜,说吃姜可以驱寒。我现在感冒了,晚上可以吃姜吗?

晚上不建议吃姜。

姜虽然能够促进局部的血液循环,还具有驱寒的作用,但是将属于刺激性的食物,如果晚上吃姜容易刺激到胃黏膜,导致胃痛的情况发生,尤其是对于患有胃部疾病的人,晚上吃生姜有可能会导致胃病的情况加重。

晚上不可以吃刺激性的食物,以免增加肠胃的负担,影响到睡眠的质量。晚上睡觉前可以喝一杯牛奶,有助于促进睡眠。

2020-06-14

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