两个月宝宝睡眠浅怎么做

女,1岁 2019-04-08

病情描述:两个月的宝宝最近出现了睡眠浅的症状,特别容易醒,两个月宝宝睡眠浅怎么做?

宝宝出现睡眠浅的话,家长可以从外部找出原因,首先从环境来入手,环境过于嘈杂,也会影响宝宝睡眠。根据您的描述,考虑到宝宝可能是由于缺钙引起的睡觉不踏实、易醒。平时要带宝宝多到户外晒晒太阳,外,宝宝在睡觉的时候,不妨将室内光线调温柔一些,营造舒适氛围,让宝宝感到舒适,就不会频繁醒来。需要补充钙和维生素D,太热、太冷、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。睡前再喝一点奶,建议宝妈给宝宝营造一个良好的睡眠环境。

2019-04-08

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