12岁身高156厘米体正常吗?

男,12岁 2019-07-15

病情描述:我12岁了,身高156厘米,体重57斤,算不算胖人,身体比例正常不?

12岁孩子的标准身高应该在135厘米左右,标准体重应该是31公斤左右,依据标准你的情况属于正常。因为身高受父母遗传因素影响,也受后天锻炼营养状态的影响,建议你平时继续科学规律的生活,尽量不要吃太多脂肪和胆固醇含量高的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物,要保持心情舒畅,多参加一些有氧的户外运动,不要熬夜,保证睡眠。少吃多餐,饮食适当多吃瘦肉,忌油腻。多运动,锻炼身体,多喝水,少喝饮料。

2019-07-15

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