子宫后位如何矫正

女,27岁 2019-07-21

病情描述:最近腰酸胀去医院检查,医生说子宫后位,我想了解一下子宫后位怎么矫正?

子宫后位矫正的方法,可以通过改变睡姿、运动。子宫的位置分为三组,前位、中位以及后位。一般没有引起身体出现不适,不需要纠正。当后位子宫相当严重,在月经期容易导致经血积在子宫腔内,不易排除,引起下腹胀痛、腰底酸痛等痛经症状。调整睡姿,多做运动,如仰卧起坐、跪地运动、盆底肌训练。你可以采取趴着睡觉多一些的姿势,尤其是来月经的时候,盆腔充血,子宫较软,更容易纠正。来月经时早晚各膝胸卧位15分钟,效会更好。日常生活中应注意体育锻炼。

2019-07-21

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