膝盖疼痛日常要注意什么

未知,0岁 2020-09-24

病情描述:膝盖疼痛日常要注意什么

膝盖疼痛的患者,需要注意以下几点:1、少做需要运动膝关节的活动,比如爬山、深蹲等,这些活动都需要运用膝关节,可能会加重患者疼痛;2、注意保暖。膝盖疼痛的患者,应该注意对患处的保暖,避免因为温度刺激,而加重疼痛;3、不要吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、花椒、洋葱等,这些食物不利于患者恢复;4、不要穿高跟鞋走路。穿高跟鞋走路也有可能加重患者疼痛。

2020-09-24

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