怎样预防流行性感冒?

女,21岁 2019-03-29

病情描述:最近时间段,发现身边感冒的人很多,自己体质也差,就怕自己感冒,请问怎样预防流行性感冒?

预防感冒可以选择早晨用冷水洗脸,晚上用热水泡脚,有助于提高身体抗病能力。另外,要养成勤洗手的习惯,以减少沾染感冒病毒的可能性。保持每天早晚用淡盐水漱口一次,杀死口腔病菌。坚持散步,跑步等户外运动项目。但锻炼不可过度。有研究证明,如果每次锻炼超过1小时,人体免疫力会下降,反而会增加生病感冒的机会。可以打开窗户使房屋透气,每天至少要开30分钟,使室内通风透气,让感冒病毒随空气流动排到室外。被褥要勤晒,被褥经阳光中的紫外线照射后起到杀菌作用。

2019-03-29

相关问答

流行性感冒病毒怎么预防

许鹏 副主任医师  宜春市人民医院

流行性感冒病毒的预防可以通过疫苗接种来进行,目前国家已经有针对甲型、乙型流感的疫

普通感冒跟流行性感冒病毒有什么区别

许鹏 副主任医师  宜春市人民医院

普通感冒跟流行性感冒病毒的主要区别为:1、病原体:流行性感冒是由流行性感冒病毒感

发热是流行性感冒病毒吗

许鹏 副主任医师  宜春市人民医院

发热不是流行性感冒独有的表现。单凭发热不能确诊流行性感冒,流行性感冒的症状是高热

流行感冒怎么样好的快

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

感冒期间可以服用适用于流行性感冒的抗感药物。普通感冒不需要使用一些特别的药物,一

风热感冒是流行性感冒吗

吴晓昇 副主任医师  南昌市第三医院

风热感冒并不是流行性感冒。风热感冒和流行性感冒是完全不同的两种疾病,风热感冒是由

老年人流行性感冒

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

老年人流行性感冒和中青年人流行性感冒的病毒是一样的。流行性感冒属于是急性呼吸道感

流行性感冒病毒有哪些

吴晓昇 副主任医师  南昌市第三医院

流行性感冒病毒有甲型,乙型和丙型。甲型一般是以哺乳动物感染为主,乙型流行性感冒病

流行性感冒和病毒性感冒的区别

许鹏 副主任医师  宜春市人民医院

流行性感冒和病毒性感冒都是由于病毒感染所致。流行性感冒导致的症状往往比较严重,传

小宝宝怎么预防流行性感冒病毒吗

许鹏 副主任医师  宜春市人民医院

孩子预防流行性感冒,就是要勤洗手,注意开窗通气,避免接触流行性感冒患者,外出也要

流行性感冒会引起肠胃不适吗

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

流行性感冒有可能会引起肠胃不适,因为在患上流行性感冒后,还有可能会伴有腹痛以及腹

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据