宫寒的症状表现有哪些

2025-06-18

宫寒是指女性因体质虚寒或受凉导致子宫受寒，常见症状包括小腹冷痛、经期推迟、经血色暗有血块、畏寒肢冷、腰膝酸软等，部分患者可能伴随白带清稀量多或性欲减退。

宫寒多因阳气不足、外感寒邪或饮食生冷引起，导致气血凝滞、胞宫失温。典型表现为经期不适加重，遇热缓解，长期未调理可能影响生育功能。中医认为宫寒与肾阳虚、脾虚有关，需结合舌脉诊断如舌淡苔白、脉沉迟。

日常需避免冷饮、久坐空调房，注重腰腹保暖，可适度艾灸或饮用温经散寒的食疗方如红糖姜茶。但若症状持续或伴严重痛经、不孕，需就医排除子宫内膜异位症等器质性疾病。中医调理需辨证施治，不可自行滥用温补药物。

2025-06-18

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