什么动作改善大腿外翻

纠正大腿肌肉外翻方法有哪些?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

纠正大腿肌肉外翻可以通过大腿外侧肌肉的锻炼，或者大腿内侧肌肉的按摩来缓解内侧肌肉

肩胛骨外翻怎么健身改善

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肩胛骨外翻的病人可以多做一些扩胸运动，也可以去健身房做一些器械锻炼，比如可以多做

足外翻手术能改善吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

足外翻是可以通过手术改善的。足外翻患者是由于足部肌肉发育异常所导致的一种疾病，

xo型腿是小腿外翻吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

是。XO型腿是双膝和双脚都能够并拢，但是小腿分得很开的情况，属于下肢畸形的一种。

如何改善拇指外翻

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

患者可以根据病情的严重程度，选择以下几种方法改善拇指外翻的情况：1、如果不是特

肋骨外翻还可以改善吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

肋骨外翻是可以改善的。肋骨外翻可能跟体内缺乏钙元素有关，如果病情不是特别严重，

大腿肌肉外翻怎么锻炼能矫正过来

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

大腿肌肉外翻一般通过深蹲、腿部运动、手术治疗和佩戴矫正工具等方式矫正。1.深蹲

肘外翻怎么改善

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肘外翻怎么改善要视情况而定。肘外翻多是由自身发育畸形，或者是幼年时期局部骨折造成

大腿肌肉外翻怎么锻炼矫正

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

大腿肌肉外翻可以立墙根，或者是坐下把两腿伸直，让两个腿紧密的靠拢，这样就可以慢慢

拇指外翻可以怎么改善

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

拇指外翻可以通过保守治疗，也可以通过手术治疗改善。患者出现拇指外翻的症状，需要