怎样避免卵巢早衰

未知,0岁 2020-08-04

病情描述:怎样避免卵巢早衰

卵巢早衰对女性身体健康有一定的影响,不过如果女性平时认真做好预防,是可以避免这种情况发生的。比如可以从以下几方面来预防:1、结婚之前不要进行性生活,尽量避免流产、引产以及服用避孕药等情况;2、生产之后尽量母乳喂养,一般喂养到14~18个月左右比较好;3、育龄女性要避免抽烟喝酒,也要避免吸二手烟,平时多吃些新鲜蔬菜水果以及坚果和豆类食物;4、生活作息要规律,避免熬夜,平时多做运动,保持良好的心态。

2020-08-05

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