夏季感觉乏力是怎么回事

女，39岁 2021-06-16

病情描述：我一个朋友的姑姑，总是感觉没劲，还没去检查，我想帮她问一下夏季感觉乏力是怎么回事？

夏季感觉乏力的原因可能是缺钾、温度过高、空调吹太多等原因导致的。

夏天一定要注意室内的温度，调节适宜，适当多喝一些水，保证身体所需水分充足。

夏季可以适当调整一下自己的作息时间，中午可以适当午休一下，一般半个小时到一小时为宜，饮食方面可以多吃一些有营养并且新鲜的食物，比如鱼、西瓜、香蕉、葡萄、山竹、菠菜、苹果、草莓等。

2021-06-16

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