如何治疗产后便秘

女,28岁 2019-03-22

病情描述:产后便秘,大便又干又少,好几天才拉一次。肚子胀气很难受,该怎么办呢?

产后因为盆底肌还没有完全恢复等原因很容易出现便秘的现象,建议在保证产妇营养充足的前提下饮食不要过于油腻,多吃一些含有纤维素的食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜,也不要长期的卧床,如果身体条件允许应该适量的下床活动,加强产后锻炼,促进新陈代谢。有时间可以按照顺时针方向按摩腹部,或者做一些缩肛运动,可以有利于盆底肌的恢复,也能促进肠道蠕动。如果大便已秘结,无法排出体外时,可使用开塞露,待大便软化后就可以排出.如果连续出现便秘可以用缓泻剂,但是一定要在医生的指导下使用。

2019-03-22

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