乳房胀痛吃什么食物?

女,27岁 2019-04-07

病情描述:我的表姐最近乳房胀痛,去医院检查一切显示正常,朋友说可以从饮食上调理,请问乳液房胀痛到底吃什么食物可以消除呢?

常见的生理性乳房胀痛有:青春期胀痛、经前胀痛、孕期胀痛、产后和人工流产后胀痛根据您描述乳房检查正常,绿叶蔬菜与主食合理搭配,不仅有利于身体健康,如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜,多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等,减少钠的摄入量,多吃芹菜利尿,维生素A能减轻疼痛,维生素A最好的来源是动物性食品如黄油、蛋类、肝与其他动物内脏,对维护乳房的健康、抑制乳腺疾病很有帮助。平时忌食辛辣油腻过咸。

2019-04-07

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