腰椎间盘突出屁股疼怎么锻炼

男,45岁 2021-03-30

病情描述:我患有腰椎间盘突出疾病,最近总是感觉到屁股疼痛症状,腰椎间盘突出屁股疼怎么锻炼?

腰椎间盘突出屁股疼,可以通过小飞燕运动的方法锻炼,有利于促进病情的恢复。

腰椎间盘突出一般是慢性劳损引起的,还有可能是椎间盘退变的原因,也不排除是受到外伤所致。通常会引起腰部出现疼痛症状,有些人还可能会伴有坐骨神经疼痛或者是下肢麻木的现象,必要时可根据医生指导服用非甾体消炎镇痛的药物治疗,能够改善疼痛。

如果出现屁股疼痛现象,最好不要长期久坐久站。

2021-06-03

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