女,64岁 2019-05-19
病情描述:我母亲患有严重的糖尿病,并且身体有些肥胖,平时想鼓励她稍微运动运动,又不知道什么时候运动比较好。
糖尿病人每日运动最好参考就餐和服药的时间。一般糖尿病患者在餐后运动效果比较好,因为在空腹时进行运动,有可能会使得肝糖原分解增加,导致血糖升高,这样子运动达不到效果。而餐后食入的碳水化合物,加上适量的口服降糖药或注射适量的胰岛素,能有效地阻止糖原分解同时又可以促进肌肉利用外源性葡萄糖。因此,糖尿病人进餐后及时服用/注射降糖药,大约一个半小时后再开始运动,此时运动出现低血糖的风险小一些。降血糖效果较好。同时在饮食上含脂肪和淀粉的食品要少吃,以吃蔬菜杂粮类为主,配以一定数量的优质蛋白质的食物。
2019-05-19
运动对糖尿病人有什么益处
运动可以增加人的体质,对很多病症都有缓解作用,对糖尿病人也非常有好处。糖尿病患者
糖尿病什么时候运动比较好
糖尿病患者,运动也是非常好的治疗方式。糖尿病治疗分为五大部分,生活方式的治疗也是
糖尿病人吃什么好
糖尿病人的饮食三餐要以绿色蔬菜为主,芹菜是一个比较好的糖尿病人服用的绿色蔬菜,糖
糖尿病人在饮食上需要注意什么
糖尿病人在饮食上面需要注意,不可以吃含糖尿病的食物,容易加重血糖升高,尽量做到少
患有糖尿病的人吃什么比较好
糖尿病经常会有饥饿感,这是糖尿病人比较常见的一种反应。建议吃一些高纤维性的粗粮类
糖尿病人吃什么比较好
糖尿病人要避免进食糖及含糖食物,减少吃高脂肪及高胆固醇食物,要尽可能的吃一些高纤
糖尿病人饮食应该吃什么
糖尿病人的饮食三餐要以绿色蔬菜为主,芹菜是一个比较好的糖尿病人服用的绿色蔬菜。主
糖尿病人送什么好?
要教育糖尿病患者懂得糖尿病的基本知识,树立战胜疾病的信心,如何控制糖尿病,控制好
糖尿病人饮食食谱需要注意什么?
对于糖尿病人来说,日常的饮食治疗是很重要的,不管你采用的什么方法或者药物在治疗糖
糖尿病做什么运动好
糖尿病患者做跑步,散步,打太极拳,健身操这几种运动比较好。糖尿病患者早上起来跑
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