支气管哮喘如何做保养的呢?

男，45岁 2019-02-22

病情描述：你好，我患支气管哮喘病好几年了，这个病不发作的时候就没什么事情，一发作就很难受，平时也不可以做什么剧烈运动，我最近发作得很频繁，请问得了这种支气管哮喘如何做保养可以缓解一下病情呢？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

支气管哮喘的患者一在平时要多注意防寒，多穿一些衣服，平时的话要多参加锻炼，外出时最好带上口罩，防止冷空气刺激支气管黏膜，诱发和加重哮喘平时要多饮水，多吃新鲜的水果蔬菜，保持大便通畅，因为肺和大肠相表里，如果大便干，就很可能会导致肺气的宣发肃降失去控制，从而会加重病情。你一定要保持生活作息规律，避免熬夜，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，要多喝水，水能够有效的预防哮喘的发作，也应该多喝豆浆，豆浆中含有的谷氨酸和天门冬氨酸，多喝有益健康。

2019-02-22

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

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