女,33岁 2019-02-09
病情描述:医生,我33岁刚生了孩子,现在在坐月子经常痛经,因为自己算高龄产妇,身体又不是很好,很害怕落下月子病,想问一下月子期间如何排湿排寒?
一般来讲,女人产后的身体是比较虚弱的,根据您描述中的所说的情况,身体本身底子比较薄的人很适合通过饮食方面的调理,比如吃一些一些可以补元养体、祛湿排毒的食物或药物来达到养身排毒的作用。比如乌鸡汤、清炖大骨、薏米,赤小豆,桂皮等等,同时日常饮食不要吃辛辣刺激、油腻生冷的食物。当然月子期间也不要一味遵循一些很不科学的传统,也要适宜地让身体有运动,让产妇感受到舒适,保持一个良好的心情。月子期过后可做一次发汗疗法来排湿驱寒。
2019-02-09
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