怀孕后可以吃草莓吗?

女,26岁 2019-05-04

病情描述:我今年26岁了,已经怀孕40多天,这几天好想吃草莓啊,老公给我买了很多,想咨询一下医生怀孕后可以吃草莓吗?

根据你的描述,怀孕后可以吃草莓的。适当吃草莓对准妈妈来说还是有好处的。草莓当中的酸性物质可以促进肠胃之中的铁质的吸收,所以吃草莓是可以预防孕妇贫血的。草莓酸甜酸甜的味道,可以刺激准妈妈胃酸分泌,增加准妈妈的食欲。但不要多吃,甜性食物也不要吃多了,吃多了会引起血糖增高,到时候会引起孕期糖尿病。草莓的钙元素含量比较高,对于预防准妈妈缺钙,促进胎儿生长发育有好处。建议平时要均衡适量多样化,多吃水果蔬菜补充维生素c,多吃优质蛋白如,鱼类、禽类、瘦肉类等。

2019-05-04

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