女,30岁 2019-06-10
病情描述:最近刚怀孕,之前喜欢吃驴肉火烧,但是害怕对宝宝有影响,想问一下孕早期能吃驴肉吗?
孕妇可以吃驴肉。驴肉富含蛋白质,铁,锌,铜等矿物质,且含有溶脂性维生素如维生素A和维生素E等。孕妇适量食用驴肉是有好处的,驴肉中不饱和脂肪酸含量较高,可以增强准妈妈的免疫力,减轻腰背疼痛,记忆力减退等症状,缓解孕期压力,改善失眠,头晕等不适,同时对宝宝的视力和大脑发育也有好处。但是要注意吃驴肉容易上火,食用要适量,建议为了促进宝宝的健康发育,不要吃油腻和刺激性的食物,以免引起胃肠道不适的症状,要按时的做好孕期检查。
2019-06-10
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