孕期牙龈肿痛上火怎么办

2025-06-05

孕期牙龈肿痛上火可通过调整饮食、保持口腔卫生及温和护理来缓解。孕期激素变化易引发牙龈敏感，上火症状多为饮食不当或口腔清洁不足所致，需避免盲目用药，优先选择安全舒缓的方式。

建议每日用温盐水漱口3-4次，减少细菌滋生；选择软毛牙刷轻柔清洁，避免刺激肿胀部位。饮食上多喝水，增加新鲜蔬果如梨、苹果，避免辛辣油炸食物。若肿痛持续或出血，需及时就医，排除牙龈炎等疾病，切勿自行服用消炎药或凉茶类寒凉饮品。

注意孕期护理需谨慎，避免用力刷牙或使用牙签损伤牙龈。含酒精的漱口水、活血类中药如薄荷、金银花可能影响胎儿，使用前应咨询医生。保持情绪放松，充足睡眠也有助于缓解上火症状。

2025-06-05

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