快来月经可不可以汗蒸?

女,32岁 2019-06-15

病情描述:最近生活实在是太累了,跟小姐妹约好去汗蒸,可是月经快要来了,可以汗蒸吗?

月经期间建议不要去。因为汗蒸馆内释放的能量可以促进血液循环加速,这样会使月经经量增多或使经期延长。月经来前几天,可以蒸汗液,可以促进血液流动,有效排出人体毒素,对月经不调有很好的调理作用,尤其是一些于女士月经不调、痛经、经期长的女士最适合汗蒸,汗蒸可以调节月经让他更有规律、缩短经期。缓解痛经现象。蒸汗是疲惫人群的一种很好的放松方法,还可以美化和保护皮肤,增加身体抵抗力。建议月经期间不要出汗,否则会增加身体疲劳。

2019-06-15

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