来例假可不可以吃香蕉

女,31岁 2019-05-24

病情描述:在最近的几天我来月经了,但是我最近嘴比较馋,总是想吃东西。来例假可不可以吃香蕉呢?

一般女性是每月出现1次而称为月经,它是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来,伴随着这种出血,卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成,子宫内膜有从增生到分泌的变化。月经期间可以吃香蕉,因为女性月经期由于失血会引起身体内的微量元素缺乏,而香蕉中含有相关的钾元素和镁元素,这两样元素可以缓解肌肉痉挛,还能够缓解疲劳。多听医生的建议,积极配合治疗。香蕉属寒性,有一定的收敛效果。避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动,如俯卧撑、仰卧起坐、跳高等。

2019-05-24

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