痛风可以吃什么肉

2024-06-13

痛风患者可以吃鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、猪肉等肉类,但要适量。

同时,一些高嘌呤的动物内脏、海鲜等要尽量避免,否则会升高血尿酸,诱发痛风关节炎。肉汤、鸡汤、鱼汤和老火汤含有很多嘌呤,也不应过量摄入。此外,酒类尤其是啤酒和白酒也会导致痛风发作,应尽量减少摄入。

总之,痛风患者应保持健康的生活方式,适量摄入肉类,并避免摄入过多高嘌呤食物。如果有关节疼痛等痛风症状,应及时就医,遵医嘱服药并调整饮食。

2024-06-13

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