一天可以吃多少个柿子
女,28岁 2019-06-21
病情描述:我今年28岁,我特别喜欢吃柿子,因为柿子的口感和甜度很满足我的口味,所以我经常买来吃,而且一次性就会吃很多个,但是我爸妈说柿子吃太多是不好的,但是它太好吃了,所以想知道一天吃几个柿子合适呢?
从柿子的价值来看,柿子内含有许多人体所需要的的营养物质,而且吃柿子有利于我们养生,对于我们的身体健康是有帮助的,因此,吃几个柿子是有好处的。但是柿子是不能够过度吃的,任何食物都不应该过量食用,要管住嘴。一般来讲,吃2个或3个就可以了。需要特别注意的是,不要在空腹的情况下吃柿子,否则容易得结石。过量地进食柿子是会导致胃肠内形成结石,甚至引起“机械性肠梗阻”的疾病,这样对人的身体健康造成伤害,那么吃柿子就得不偿失。
2019-06-21
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