月经推迟怎么食疗

女，20岁 2021-09-12

病情描述：这个月我没有来月经，月经已经推迟半个月左右了，听朋友说通过食疗可以缓解，月经推迟怎么食疗？

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月经推迟可以吃一些豆制品和谷类的食物，也可以多吃一些羊肉和鸡蛋以及牛奶等食物，也能够调理月经推迟。

月经推迟可能是因为内分泌失调引起的，还有可能是因为宫寒导致的，也不排除是气血瘀滞的原因，会出现痛经、白带增多等现象，可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊治疗。

在调理期间，多吃一些补气血的食物，有利于恢复。

2021-09-24

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